Yazar adı gereklidir!

Göster Şifre gereklidir!

Şifreni mi unuttun?

Yazar adı gereklidir!

E-posta gereklidir!

Göster Parola gereklidir!

8 + 11 =

Şifrenizi mi unuttunuz? Endişelenmeyin! Aşağıdan kayıt olduğunuz e-posta adresinizi girin ve şifrenizi sıfırlayın.

E-posta gereklidir!

Girişe Dön

Kapat

yulaf lapası - #81

Diyete girmeden önce nefret ettiğim ama şuan 3 öğün bıkmadan yiyebileceğim yulaf Lapası tarifimi sizinle paylaşacağım 🤓
1 su bardağı süt
Yarım su bardağı su
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Göz kararı damla çikolata
Hindistan cevizi tozu
İstediğiniz meyveler
Keten tohumu
Ceviz

YAPILIŞI
Süt ve su tavaya dökülür. İçine yulaf ezmesi katılır ve orta ateşte pişmeye bırakılır. Kaynamaya başlayınca içine keten tohumu ve ceviz atılır. Bir kaç dakika sonra damla çikolataları içine atılır ve karıştırılmaya başlanır. Lapa sütünü ne cok çekecek ne de az. Sütünü çok çekince yavan bir tadı oluyor çünkü:) daha sonra altı kapatılır ve tabağa alınır. Üzerine hindistan cevizi tozu dökülür üzerine ise istenilen meyvelerden koyulur. Ben muz ve çilek tercih ediyorum çoğunlukla. Şimdiden afiyet olsun 🌼

2 entry daha var
kizlar